Célébrons Thanksgiving avec KidooLand 🍁🦃
Thanksgiving, c’est bien plus qu’une tradition américaine ; c'est un moment unique pour se retrouver, savourer un bon repas, et exprimer notre gratitude.
Dans cet article, découvrez : les 10 principaux avantages pour la santé de vos enfants, des conseils pour le repas de Thanksgiving, le rituel – de quoi s’agit-il exactement ? – comment créer une ambiance chaleureuse et une décoration réussie, ainsi que des idées de films à regarder en famille.
Plus qu'un simple remerciement, l'apprentissage de la gratitude est une compétence essentielle pour rendre les enfants et les adultes plus heureux.
De toutes les traditions anglo-saxonnes, celle-ci est l'une de mes préférées. J'avais une grand-mère américaine et c'est ainsi que dans notre famille, nous avons apprécié la tradition de cette célébration non commerciale.
Un repas en famille, « pas de cadeaux, juste votre présence ».
Nous avions de la dinde (et une alternative végétarienne), de la purée de pommes de terre, beaucoup de légumes, de la sauce aux canneberges, des patates douces et, pour le dessert, une tarte à la citrouille ou une tarte aux pommes.
Voici comment organiser un beau Thanksgiving en famille et en faire une fête inoubliable, avec une touche personnelle!
Voici 10 principaux avantages de la pratique de la gratitude pour la santé et le bien-être en famille :
Renforce les liens familiaux Pratiquer la gratitude ensemble aide à créer des moments de connexion et renforce les relations entre les membres de la famille.
Améliore la santé mentale La gratitude réduit les niveaux de stress, d'anxiété et de dépression, créant une ambiance plus positive à la maison.
Favorise une meilleure communication Exprimer de la gratitude permet d'ouvrir des discussions constructives et de cultiver un environnement de soutien mutuel.
Stimule le bien-être émotionnel Être reconnaissant encourage des sentiments de bonheur, de satisfaction et de contentement dans la famille.
Réduit les conflits La gratitude aide à minimiser les ressentiments et les malentendus, ce qui conduit à une dynamique familiale plus harmonieuse.
Améliore la résilience Les familles reconnaissantes affrontent mieux les défis en restant unies et en se concentrant sur les aspects positifs.
Favorise un sommeil de meilleure qualité Exprimer de la gratitude le soir, par exemple, en partageant des moments positifs de la journée, favorise une relaxation et un sommeil réparateur.
Encourage l'empathie Les pratiques de gratitude aident les enfants et les adultes à comprendre et apprécier les efforts des autres, renforçant la compassion.
Renforce les habitudes de santé Les familles reconnaissantes sont souvent plus enclines à adopter des modes de vie sains, comme bien manger et faire de l’exercice ensemble.
Crée un environnement de positivité La gratitude installe une ambiance chaleureuse et optimiste, aidant chaque membre de la famille à se sentir valorisé et soutenu.
Adopter une pratique de gratitude peut être aussi simple que de partager trois choses positives chaque jour ou de tenir un "journal de gratitude" en famille. C'est un petit effort qui peut apporter de grands changements !
🥧 Le Repas de Thanksgiving : Un Festin Convivial et Gourmand
Pour nous, Thanksgiving, c’est avant tout un délicieux repas partagé, avec une dinde rôtie, des légumes savoureux, et bien sûr, une tarte à la citrouille maison. Pas de cadeaux, juste le plaisir d’être ensemble. Cette tarte à la citrouille est devenue un classique chez nous, et je vous encourage à l’essayer !
Recettes de tarte à la citrouille :
Tarte à la citrouille traditionnelle FRENCH RECIPE
Recette américaine authentique ENGLISH RECIPE
🎉 La Gratitude : Un Rituel Familial Plein de Sens
Dans notre famille, la tradition de la gratitude est essentielle. Chaque année, nous faisons le tour de table et chacun partage une chose pour laquelle il est reconnaissant, du plus jeune au plus âgé. C'est un moment sincère et joyeux, plein de rires et d'émotions, qui renforce notre lien.
Ce rituel de gratitude est aussi une belle leçon pour les enfants, car il :
Développe une mentalité positive : En se concentrant sur ce qui va bien, les enfants apprennent à apprécier le moment présent.
Renforce les liens familiaux : Chacun découvre les pensées positives des autres, ce qui crée une harmonie chaleureuse.
Réduit le stress : Des études montrent que la gratitude contribue à diminuer l’anxiété et le stress, un atout précieux pour le bien-être des enfants et des adultes.
Astuce : Faites-le régulièrement ! Parfois, même en dehors de Thanksgiving, nous demandons aux enfants de partager trois choses positives de leur journée. Cela peut être aussi simple que « J’ai adoré le dessert ! » ou « J’étais content de jouer avec mon ami. »
🏡 Créer une Ambiance et Déco Thanksgiving Presque Parfaite
Pour nous, Thanksgiving est aussi l'occasion d’apprendre en s'amusant. Par exemple, dresser une belle table fait partie des traditions que j’aime transmettre. Les enfants adorent participer, et c’est un apprentissage ludique et utile.
Nos règles chez moi sont les suivantes
Avant de venir dîner, chacun réfléchit à ce qu'il aimerait dire. Il peut l'écrire s'il le souhaite.
Nous faisons un tour de table ... en commençant par le plus jeune membre de la famille pour partager ce à quoi nous avons pensé ... ce pour quoi nous sommes reconnaissants.
C'est un très beau moment de partage et d'échange qui nous fait réfléchir à toutes les bonnes choses de la vie.
Décoration de table : Utilisez des feuilles d'automne, des pommes de pin, ou des petites bougies pour un effet cosy et naturel.
Apprendre à dresser la table : Montrez aux enfants comment placer les couverts, les assiettes et les verres comme dans les traditions anglo-saxonnes.
Lien pour apprendre à dresser la table : How to set a table VIDEO
Table setting thanksgiving
🎬 Films de Thanksgiving Pour Toute la Famille
Après le repas, nous aimons prolonger la soirée avec un film en famille. Un de nos meilleurs souvenirs reste celui d'une année où nous avons organisé une grande surprise pour les enfants. Sans rien leur dire, nous avons fait leurs bagages et les avons emmenés… directement à l’aéroport ! Ils devaient deviner où nous allions, et c’était Paris ! Entre la Tour Eiffel et le Louvre, c’était un voyage mémorable, et tout ça pour presque rien.
Pour un Thanksgiving cosy à la maison, voici quelques films à voir ensemble :
Charlie Brown Thanksgiving : Un classique pour les petits, avec des valeurs de partage et de gratitude. (Gratuit sur Apple TV le 23 & 24 novembre 2024)
Le Retour de Mary Poppins : Parfait pour les enfants, ce film célèbre la famille et la magie du quotidien. (Disney Plus, Amazon , Apple)
Finally .. Nos Conseils pour un Thanksgiving presque Parfait 🎉
Mettez de la musique douce pour créer une ambiance chaleureuse.
Éteignez les écrans pour profiter pleinement du moment ensemble.
Échangez les tâches : Les plus jeunes peuvent décorer la table, et les plus âgés s'occuper de la vaisselle.
Prévoyez un moment photo pour immortaliser les sourires et les échanges.
Partagez des jeux ou des anecdotes après le repas pour une soirée joyeuse et détendue.
Thanksgiving, c'est une fête pleine de simplicité et de sincérité, sans cadeaux, mais avec beaucoup de rires, de gratitude, et de beaux souvenirs en famille.
Nous vous souhaitons un merveilleux Thanksgiving, que la magie du partage et de la gratitude soit au rendez-vous 💛
Comments