Stratégies pour aider les enfants à gérer l'inattention et les dysrégulations émotionnelles (ex TDAH)
Les stratégies pour aider les enfants à gérer l'inattention et les dysrégulations émotionnelles (TDAH)
Le TDAH et l'Inattention : Comprendre les Défis
Le TDAH est un trouble qui affecte la capacité d’un enfant à se concentrer, à rester sur une tâche et à réguler ses émotions.
Ces enfants, même sans diagnostic formel, peuvent souvent être inattentifs, distraits, ou avoir du mal à suivre les règles en classe.
Les symptômes de l’inattention peuvent inclure :
Difficulté à se concentrer sur une tâche pendant de longues périodes.
Tendance à éviter ou à être frustré par les tâches nécessitant un effort mental soutenu.
Facilité à être distrait par des stimuli externes, comme le bruit ou d'autres élèves.
ABB - J'ajouterais que nous appliquons ces techniques non seulement pour les enfants diagnostiqués, mais aussi pour ceux qui sont facilement distraits, qu'ils aient un diagnostic formel ou non.
En France, le TDAH est rarement diagnostiqué chez les jeunes enfants, et cela représente un vrai défi.
En France, le TDAH est encore largement sous-diagnostiqué, ce qui met en difficulté de nombreux enfants.
Alors que dans des pays comme les États-Unis ou le Royaume-Uni, environ 5 à 10 % des enfants sont diagnostiqués avec un TDAH, en France, seulement environ 3,5 % des enfants reçoivent ce diagnostic, selon une étude de 2019 (lien vers l'étude).
La semaine dernière (Octobre 2024) , j'ai entendu un rapport actualisé indiquant qu'un enfant sur dix présente aujourd'hui des symptômes de TDAH.
La France semble avoir un certain retard dans ce domaine, ce qui est regrettable, surtout dans les grandes classes publiques où plus de 25 élèves se côtoient.
Cela s'explique en partie par la perception culturelle et les approches médicales divergentes autour des troubles du comportement en France, où des difficultés d'attention et d'hyperactivité peuvent souvent être perçues comme des problèmes de discipline ou de gestion familiale, plutôt que comme un trouble neuro-développemental.
Ce retard de diagnostic, particulièrement dans les grandes classes publiques, rend difficile l’identification des enfants qui auraient besoin de soutien spécialisé.
Un manque de formation des enseignants et une prise en charge insuffisante au niveau scolaire aggravent également la situation, laissant de nombreux enfants sans les aides adaptées dont ils auraient besoin pour réussir en classe et gérer leurs émotions (lien vers un rapport d'analyse).
Les enfants présentant des symptômes de TDAH y rencontrent de grandes difficultés et passent souvent entre les mailles du système éducatif.
Nos Stratégies pour Aider les Enfants à KidooLand
Nous avons mis en place plusieurs outils et méthodes pour aider les enfants à surmonter ces défis, tout en leur offrant un environnement d'apprentissage positif et engageant.
Images "Voici ce qui arrive ensuite"Ces images sont placées dans les salles de classe pour aider les enfants à comprendre la structure du programme. En leur donnant une vision claire de ce qui se passe à chaque étape, nous réduisons l'anxiété et favorisons une meilleure concentration.
Minuteurs Visuels Des minuteurs en classe sont utilisés pour montrer aux enfants combien de temps il leur reste pour accomplir une tâche. Cela rend le temps concret et visible, et aide les enfants à mieux gérer leur attention et leur énergie.
Casques Antibruit Pour les enfants qui sont facilement sur-stimulés par le bruit, nous testons des casques antibruit. Cela leur permet de se recentrer et de diminuer les distractions auditives dans des environnements parfois bruyants. Ils peuvent être utilisés, par exemple, lorsqu'un travail silencieux est requis mais que l'enfant est facilement distrait par les autres.
Ear defenders Systèmes de Récompenses Nous savons que les enfants atteints de TDAH, ou ceux qui ont simplement du mal à se concentrer, ont besoin d'une motivation supplémentaire pour accomplir certaines tâches. Nous testons des systèmes de récompenses qui peuvent inclure du temps libre supplémentaire, un "pass sans devoir", ou d'autres incitations qui les encouragent à rester engagés.
Régulation Émotionnelle et Moments de Dysrégulation
Il est naturel pour les enfants de se sentir submergés parfois, surtout lorsqu'ils sont confrontés à des situations difficiles pendant les périodes de jeu libre. Chez KidooLand, nous observons fréquemment des moments de "dysrégulation" émotionnelle lorsque les enfants luttent pour partager ou gérer leurs frustrations.
Nos techniques pour aider les enfants à réguler leurs émotions incluent :
Discussions en tête-à-tête dans un espace plus calme Lorsque les émotions deviennent trop intenses, nous emmenons les enfants dans un endroit calme pour discuter de leurs "grandes émotions". Cela leur permet de se recentrer et de verbaliser ce qu'ils ressentent.
Expression par le dessin Pour les enfants qui ont du mal à exprimer leurs sentiments verbalement, nous les encourageons à dessiner ce qu'ils vivent. Cela aide à débloquer leurs émotions et à mieux comprendre ce qui les perturbe.
Pause régulières et changements d'activités Nous structurons nos sessions pour inclure des pauses fréquentes et des changements d'activités. Cela aide non seulement à prévenir la lassitude, mais permet aussi à tous les enfants de mieux gérer leur énergie et leur concentration tout au long de la journée.
"Brain Breaks"Pour permettre aux enfants de se défouler et de bouger pendant les moments d'agitation, nous introduisons des "brain breaks" – de courtes pauses actives pour relâcher la tension et améliorer l'attention.
Outil d'Évaluation ODD (Trouble Oppositionnel avec Provocation)
Nous mettons également en place un nouvel outil d’évaluation pour identifier les enfants présentant des signes de trouble oppositionnel avec provocation (ODD).
Cet outil nous permettra d’évaluer quels moments ou activités déclenchent des comportements perturbateurs, s’il existe un moment précis dans la journée où cela se produit, et de quelle manière nous pouvons ajuster notre approche pour aider chaque enfant.
ABB "J'ai récemment consulté l'ouvrage « Positive Discipline » de Jane Nelson. "La Discipline Positive offre de façon pragmatique un ensemble d’outils et une démarche ni permissive, ni punitive, dans un cadre à la fois ferme et bienveillant. La fermeté témoigne du respect de soi et de la situation et la bienveillance traduit le respect et la compréhension de l’autre." Il crée un pont important entre la manière plus stricte dont nous avons tous été élevés et que nous voulons peut-être éviter, et la parentalité permissive qui peut être beaucoup trop détendue et ne pas fournir à l'enfant un cadre suffisant. Il s'agit également d'un outil utile pour les enfants souffrant d'un trouble oppositionnel avec provocation.
TDAH & LA PANDEMIE Ces dernières années, la situation concernant les troubles de l’attention et de la régulation émotionnelle chez les enfants s’est aggravée, en grande partie à cause de la pandémie de COVID-19.
Des études ont montré que les symptômes du TDAH, tels que l’inattention, l’hyperactivité et l’impulsivité, se sont intensifiés pendant et après la pandémie.
Cela est dû à des perturbations des routines, une augmentation du temps d’écran et une diminution des interactions sociales. Une étude publiée en 2021 dans Psychiatry Research souligne que l’isolement social et les fermetures d’écoles ont accentué les difficultés comportementales chez les enfants, en particulier ceux présentant des signes de TDAH (lien vers l'étude).
Par ailleurs, la détérioration de la santé mentale chez les enfants pendant cette période a également été largement documentée par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) (lien vers le rapport).
Malheureusement, en France, le TDAH reste largement sous-diagnostiqué, affectant gravement les enfants dans les grandes classes publiques où les enseignants sont débordés, et ces enfants passent souvent entre les mailles du filet éducatif.
Conclusion : Une Approche Personnalisée pour Chaque Enfant
Chez KidooLand, nous croyons qu'il n'existe pas de solution unique. Chaque enfant est unique et mérite une approche personnalisée pour l'aider à réussir, que ce soit en termes d'apprentissage ou de gestion de ses émotions.
Nous sommes toujours en train de tester et d'améliorer nos méthodes pour offrir à chaque enfant un environnement propice à sa croissance, à la fois académique et émotionnelle.
VIDEO Regardez mon court récapitulatif de ma visite en Finlande pour étudier le meilleur système éducatif au monde.
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